■知っトク■
ワークライフバランスとは？・・「仕事と生活を調和させること」。“性別や年齢を問わず、仕事と生活を両立させ、相乗効果を生み出す”という意味が込められています。仕事は、暮らしを支えて、生きがいや喜びをもたらします。生活は、家事や育児、介護なども含め、生きていくうえで欠かせないものです。どちらも充実してこそ、生きがいや喜びを感じられるのですが、次のような問題を抱えている人も少なくありません。 ・仕事だけに追われてしまい、心身のストレスから健康を害してしまう ・仕事と家事、育児や介護などの両立が難しい ・家庭の事情で安定した職に就けず、経済的に自立することができない そこで提唱されたのが、内閣府の「仕事と生活の調和（ワーク・ライフ・バランス）憲章」です。生活には、家事、育児、介護、地域活動、学習、趣味、休養など、さまざまな意味が含まれています。